Mein Seelenfarben Jahreskalender

Ich habe meinen Kalender mit echten Naturfotos aus meinem Garten und meiner Umgebung gestalten, ebenso mit ein paar selbst gemalten Bildern.

Ausserdem bekam jede Seite, gegenüber, eine andere Seite für eigene Notizen, kleine Erinnerungen, Gedanken oder Farb-Erlebnisse.

Ferner bekam mein Kalender eine Zusatzseite "Jahreskreis meiner Seelenfarben"

Damit wurde dieser Kalender zu meinem ganz persönlichen Farbengeflüster-Naturtagebuch.


Januar – Taupe

Motiv: Winterliche Baumrinden, Kieselsteine am gefrorenen Bach
Übung: 3 tiefe Atemzüge im Freien, bewusst die Erde unter den Füßen spüren - ich trinke heute Tee in meiner Seelenfarbe.

Februar - Weiches Lila

  • Motiv: Morgendlicher Nebel über einem Feld, erste Schneekrokusse
  • Übung: 5 Minuten Stille, dabei eine Kerze mit violettem Schimmer betrachten

März – Tannengrün

  • Motiv: Moosbewachsene Waldböden, Tautropfen auf Fichtenzweigen
  • Übung: Einen kleinen Waldspaziergang machen und bewusst das Grün betrachten

April – Pink

  • Motiv: Pfirsichblüten, Tulpen, roséfarbener Morgenhimmel

  • Übung: Beim Aufstehen 3 Dinge aufschreiben, für die du dankbar bist

Mai – Weiches Lila

  • Motiv: Fliederblüten, violette Wildblumen im Garten, Lavendelfeld im Abendlicht

  • Übung: Lavendelöl einatmen und dabei langsam bis 4 zählen

Juni – Tannengrün

  • Motiv: Dichte Blätterdächer, Farn im Sonnenlicht, Waldweg

  • Übung: Barfuß durch Gras gehen und die Kühle spüren

Juli – Pink

  • Motiv: Rosenblüten, pinkfarbener Sommerhimmel bei Sonnenuntergang

  • Übung: Einen Lieblingsplatz im Garten gestalten, wo Pink sichtbar ist

August – Taupe

  • Motiv: Sandstrand, getrocknete Gräser, helle Kiesel

  • Übung: 10 tiefe Atemzüge mit Blick in die Weite

September – Tannengrün

  • Motiv: Tannenzapfen, spätsommerliche Wälder

  • Übung: Einen kleinen Tannenzweig in der Wohnung platzieren und täglich betrachten

Oktober – Weiches Lila

  • Motiv: Nebelschwaden am Morgen, Herbstastern

  • Übung: Sanfte Musik in Ton B hören und bewusst entspannen - ich trage heute mein Schmuckstück in LILA

November – Taupe

  • Motiv: Neblige Felder, Steine und alte Mauern

  • Übung: Mit einer warmen Decke einkuscheln und den Atem zählen

Dezember – Pink

  • Motiv: Helle Amaryllis, Wintersonnenuntergang mit rosa Schimmer

  • Übung: Einen warmen Tee mit Hibiskus trinken und den Moment genießen