Meine Kunstherapie

So entstand meine ganz persönliche Kunsttherapie:

Ich begann zunächst für mich selbst zu malen. Dabei fiel meinem Mann auf, dass meine Bilder fast ausschließlich in kräftigen Rot-, Orange- und Gelbtönen entstanden.

Damals war ich sehr extrovertiert und voller Energie, doch innerlich fehlte mir die Ruhe. Ich war mit mir selbst nicht wirklich zufrieden, eckte häufig an und konnte nur schwer Frieden finden.

Nach und nach erkannte ich darin eine klare Botschaft: In meiner persönlichen Chakrenarbeit waren vor allem das erste, zweite und dritte Chakra sehr stark präsent.

Kraft, Aktivität und Ausdruck waren reichlich vorhanden, doch es fehlte an Harmonie und innerem Ausgleich.

Die oberen Chakren, die für Herzöffnung, Kommunikation, Intuition und innere Klarheit stehen, bekamen in meinem Leben zu wenig Raum.

Diese Erkenntnis war der Anfang meines eigenen Weges. Ich begann langsam und bewusst, mit Farben, Formen und meiner Wahrnehmung zu arbeiten. Schritt für Schritt durfte wieder mehr Balance entstehen.

Meine Bilder veränderten sich und mit ihnen auch mein inneres Erleben.

Aus dieser persönlichen Erfahrung entwickelte sich meine Kunsttherapie: ein Weg, über Farben sichtbar zu machen, was im Inneren aus dem Gleichgewicht geraten ist, und behutsam wieder mehr Ruhe, Klarheit und Harmonie entstehen zu lassen.

Meine Kunsttherapie macht sichtbar, was im Inneren oft lange verborgen bleibt. Farben, Formen und spontanes Gestalten helfen dabei, angestaute Emotionen, Frustrationen und innere Blockaden wahrzunehmen und Schritt für Schritt zu lösen.

Was ich nicht immer in meine Worte fassen konnte, habe ich über die Kunst zum Ausdruck gebracht. 

Dadurch ist wieder Bewegung, Leichtigkeit und ein neuer Zugang zu meiner eigenen inneren Kraft entstanden.

Ich begann, meine eigenen Farben bewusst wahrzunehmen und fand so Schritt für Schritt zurück zu mir selbst.

Meine Kunsttherapie wurde zur heilenden Kraft meiner Seele und damit zum Ursprung von Farbengeflüster.