Was bedeutet für mich Essen nach Farben?

Jede Farbe, die mir im Lebensmitteln begegnet, trägt eine bestimmte energetische Schwingung und wirkt auf Körper, Geist und Seele. Farben kommunizieren nicht nur über das Auge, sondern auch über den Stoffwechsel, das Nervensystem und die seelische Wahrnehmung.
Ich kann Lebensmittel gezielt nach ihrer Farbe auswählen, um eine bestimmte Seelenstimmung zu fördern oder Körperprozesse zu unterstützen.

Hier wieder ein Beispiel mit meinen Seelenfarben.

Tannengrün – Erdung & Heilung

Wirkung:

stabilisierend, ausgleichend, beruhigend, stärkt Immunsystem und Nerven

Lebensmittel:

  • Spinat, Mangold, Feldsalat

  • Petersilie, Koriander, Minze

  • Brokkoli, Grünkohl

  • Gurke, grüne Erbsen

  • Matcha, grüne Kräutertees

Idee: Grüne Smoothies, Kräutersuppen, Waldsalat mit Tannen- oder Fichtennadelöl

Pink – Herzensöffnung & Freude

Wirkung:

belebt, harmonisiert das Herz, öffnet für Liebe und Leichtigkeit

Lebensmittel:

  • Himbeeren, Erdbeeren

  • Rote Beete

  • Pink Grapefruit

  • Granatapfel

  • Blütenzucker mit Rosenblättern

Idee: Pink Smoothies, Himbeer-Chiapudding, Rosenblüten-Tee

Weiches Lila – Transformation & Loslassen

Wirkung:

beruhigend, klärend für die Seele, löst seelische und energetische Blockaden

Lebensmittel:

  • Blaubeeren, Brombeeren

  • Lila Möhren

  • Auberginen

  • Lavendelblüten

  • Schwarzer Holunder

Idee: Blaubeer-Lavendel-Dessert, Lavendeltee, lila Ofengemüse

Taupe (Erdtöne) – Sanfte Reinigung & Geborgenheit

Wirkung:

wärmend, erdend, bringt innere Ruhe, unterstützt bei Nervosität

Lebensmittel:

  • Mandeln, Walnüsse

  • Datteln, Feigen

  • Haferflocken

  • Zimt, Vanille

  • Süßkartoffeln

Idee: Mandel-Zimt-Milch, Dattel-Nuss-Riegel, Süßkartoffelauflauf

Farben auf meinem Teller - mein Farbsystem

" Ich folge meinem inneren Farbimpuls, denn meine Seele weiß, was sie gerade braucht."